怀孕后你会发现身边的热心人一下就多了起来，不管她们是否有过生育的经历，都会将自己所知道的有关生育的各种消息向你传达，有的传闻听了会让你感觉毛骨悚然，有些则让你觉得不可思议，这让原本就对分娩有所“恐惧”的孕妈们更加害怕了。
小岩怀孕了，奶奶告诉她，如果把双手举过头顶，肚子里的宝宝就会被脐带缠住。临床医学证明，奶奶的善意提醒只是讹传。不过，仍然有很多关于分娩的江湖传说让许多孕妈咪半信半疑，而这些说法又常常会导致她们出现没有必要的紧张或担忧，给分娩增加了许多额外的压力。
艾博尔产科专家对此表示：这种说法是正确的。
在顺产的过程中，确实会因为用力不当而使产道撕裂的情况，当分娩进行到第二产程的时候，胎头的顶部可以看见时，助产士就会告诉产妇不要太用力，因为如果胎头娩出太快，会阴处的皮肤可能就会出现撕裂，所以要放松，在不该用力的时候放松，用几秒钟的时间喘喘气。在每次宫缩来临时，产妇要深深地吸一口气，然后向下用力屏气，直至宫缩完成。憋气用力时，要柔和均匀地使劲，听从助产士的指导，否则会造成会阴和阴道的严重裂伤。
90%的初产妇在分娩时都出现不同程度的撕裂伤，但绝大多数都属于轻度，很快就会愈合的，不需要担心。就算在胎儿娩出的过程中出现什么危险状况，医生也会根据当时的状况来进行侧切，肯定会有效防止撕裂的产生。
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