备孕注意事项有哪些
备孕是优孕的关键，为了能够孕育出优质宝宝，男女双方都要做好孕前的准备工作，都有哪些要准备的呢?又有哪些是要注意的呢?
备孕需在怀孕前三个月就开始准备，具体注意事项如下：
一、怀孕前三个月：
1、停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
2、脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
3、改掉不良恶习，如抽烟等。
4、双方都调整好自己的情绪，到专业妇产医院咨询，在医生指导下服用叶酸。
5、清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
二、怀孕前两个月：
1、整理居室环境，以方便怀孕后的行动，把可能绊脚的物品重新归置，留出较大的空间，提前做好准备。
2、在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
3、尽量使工作环境保持良好的通风状态。
4、把晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。
5、在马桶附近安装扶手，使孕晚期时更加方便。
6、经常使用的物品要放在站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。
三、怀孕前一个月：
1、把美容品、化妆品、高跟鞋可以收起来了，穿一些较为舒适的衣服。
2、电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。可预先购买一到两套防辐射衣服，保证在家里和办公室都可以防护。
3、受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
