饮料受到许多人的喜爱。夏天就可以经常见到饮料。那在坐月子期间能喝饮料吗?
坐月子是不能喝这些饮料的。虽然坐月子期间要多元化的补充营养，但是饮料中的营养太少了，多是碳水化合物。还有像可乐的有二氧化碳。饮料中的食品添加剂会比较多。不利于妈妈和宝宝的健康。
坏处
1、如果是二氧化碳多的饮料。虽然喝起来会比较刺激，但是对肠胃没有好处，会抑制体内的有益菌，同时也会容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。产后妈妈还要哺乳宝宝，碳酸成分会影响到钙的吸收，使宝宝缺钙。
2、饮料中会有大量的糖分，妈妈喝多了会产生肥胖，不利于产后的身体恢复，对牙齿也不好。
3、碳酸饮料中会有磷酸，阻碍对你对噶钙物质的吸收，使宝宝发展缓慢。
宁波艾博尔医院
艾博尔医院以产妇的营养补充金字塔为依据，针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的个性营养膳食调理方案。避免了传统月子餐越吃越肥胖的状况，让妈妈们吃出美丽，吃出健康。
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