附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，是一种常见的女性妇科疾病，得了该疾病会给女性带来严重的伤害。但是生活中有很多女性朋友由于缺乏对妇科疾病的认识，而且警惕性也不够，因此在身体出现异常时只要能拖就拖，不到万不得已不去看医生，这使得很多患者因此而错失了较佳的治疗时机，为此后悔不已。
艾博尔妇产医院妇科专家指出，其实只要女性在日常生活中注意好个人生活习惯，对于一些可能会引起附件炎的事情做到尽量避免，是可以提前预防附件炎的发生的。下面我们一起来看看附件炎的预防方法。
很多人觉得不渴就不需要喝水，这是很大的误区，其实女性也要养成多喝水的习惯，这是为了增加尿量，对尿路发挥冲洗作用，另外不要憋尿，也能够有效预防附件炎。
如先洗手后入厕，坚持每天用干净温水清洗，清洗的时候先洗会阴部再洗肛门，否则会将肛门处的细菌带入阴道，使病菌上行侵入内生殖器。性生活前后，更要认真清洗，尤其是男性，否则男性生殖器处积聚的脏东西便可通过性生活传染给女性，引起阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科病。
勤换内裤对于女性来说是非常重要的，较主要是保持良好的卫生习惯。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品，不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，可引发炎症。另外，内裤洗净后**经阳光照射。这在预防附件炎中也非常重要。
其实女性很多疾病的发生都与经期的卫生有关，女性在经期应选用合格的卫生用品，并注意生产日期，另外还要注意不要在经期同房，这在预防附件炎中非常重要。
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