宫颈炎成了危害女性健康的一种妇科病，宁波艾博尔医院的专家指出女性在生活中可以做好宫颈炎的相关预防工作，这样才能避免宫颈炎的发生，那么有效预防宫颈炎的方法有什么呢，我们来看看专家的建议：
专家指出宫颈炎需要注意的方面有很多，而主要需要注意的方面有：
一、做好清洁卫生
女性朋友的清洁卫生不仅仅是性生活的清洁卫生，还包括女性朋友日常生活中的卫生清洁，性生活时双方有应该做好卫生工作，以避免细菌直接感染女性的宫颈，从而导致宫颈炎病情加重。个人卫生也会注意对私处进行清洁，避免使用一些浓度比较高洗液，同时还需要养成勤换内裤的生活习惯，并且避免久坐或者是穿紧身内裤。
二、尽量避免人流手术
频繁的进行人流手术对女性伤害是很大的，会导致女性朋友的宫颈部位受到很大的损伤，甚至术后导致女性免疫力和抵抗力下降，如果没有做好护理，则很容易引发宫颈感染，所以日常生活中女性要注意做好避孕。
三、注意饮食
女性宫颈炎，如果患上了宫颈炎，要注意调整饮食习惯，一定不要吃一些辛辣的、有刺激性的食物了，像辣椒、胡椒、冰冻的食物等，还要注意远离酒精，同时要经常运动。
希望上面的介绍能帮到您，如果您还想了解更多宫颈炎的注意事项可以随时在线咨询我们的专家。
