虽说如今的人流手术越来越完美，因而对女性的身体伤害越来越小，但是女性做人流手术后的身体还是会越来越虚弱，所以术后保健是必须做好的。因为术后的保健护理不仅影响女性术后的恢复速度还会影响女性并发症的发生率，那么女性在人流术后应该如何护理呢?
宁波艾博尔妇产医院专家指出女性人流后一定要小心护理，否则会导致并发症的发生，例如，月经紊乱、妇科炎症宫颈宫腔粘连、继发不孕等现象，所以女性只要做好以下护理，就比较好恢复。
1、饮食：要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，要注意多吃一些新鲜水果和蔬菜，多吃高蛋白的食物，多给身体补充营养，避免吃一些刺激性和生冷辛辣的食物，让女性身体很难恢复。
2、注意休息：在人流后半月内不能做体力活动，禁止熬夜，一定要注意自己休息，一个月内禁止盆浴和性生活。
3、保持外阴清洁：无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，保持外阴干燥和卫生，避免细菌滋生，引发术后感染。
4、观察出血情况：无痛人流术后阴道流血超过一周以上，还有畏寒，发热以及下腹疼痛就需要立即去医院治疗，很可能是女性人流不全引起的，需要立即采取治疗。
5、坚持做好避孕：无痛人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。
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