人流对于女性朋友来说不仅是生理上的伤害，心理上的伤害也是不可忽视的。所以女性人流后一定要坐好小月子，调整饮食，将人流的影响尽可能地降到较低。那么，女性小月子期间应如何调整饮食呢?
1、人工流产后半个月之内，应适当限制脂肪，补充蛋白质，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类或豆类制品等。
2、人流后女性身体较虚弱，易出汗，补充水分宜少量多次，此外，也要多吃新鲜蔬菜果以补充维生素。
3、忌食辛辣、寒凉、刺激性的食物，以免刺激性器官充血，增加月经量。
以上就是小月子期间的饮食调整要点了，如果您还想进一步了解我院相关的人流技术信息，可点击艾博尔专家进行在线咨询!
