网友咨询：过年回家，去男朋友家的时候，跟他发生了关系，因为当时我正处于安全期，所以就没有采取安全措施。从前天开始，每天起床之后我就觉得恶心、头晕。请问，我这是早孕反应还是较近身体不舒服造成的?怀孕多久会出现早孕反应呢?
艾博尔专家解答：妊娠反应是正常的妊娠生理现象，一般从孕六周开始到12周结束，妊娠反应表现为妊娠呕吐、偏食、恶心等。所以可以初步判定您这不是妊娠反应，如果情况严重的话，建议您及时去医院做一下检查，以便可以尽早进行治疗。
一般女性会在怀孕一个月左右的时候出现一些比较特别的症状，比如停经、晨吐、尿频、疲倦嗜睡等等，我们称之为早孕反应，早孕反应是非常正常的生理反应，所以女性应该正确对待，不需要过分担心。
第一、注意调整自己的心态。孕吐只无非是机体自我防护的一种本能概念，假若论处得当，是可以尽大概地减少的，对胎儿不会引发不利连累。
第二、合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、味薄适口、垂手消化为原则。在口味方面，无须太注意，可以尽量兼顾孕妇的饮食习惯。
第三、适量运动对减少孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为频繁呕吐就整日卧床。
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