当孩子断了奶能自己吃饭后,孩子吃饭的问题又成了父母头疼的问题了,因为孩子总是不好好吃饭,宝宝在吃饭时做在饭桌前特别不情愿。这跟孩子平时的饮食习惯还有爸妈的教育引导是密不可分的。爸妈要学会科学地引导孩子好好吃饭,而不是采取强迫式的让孩子吃饭,要让宝宝养成良好的饮食习惯。那么,孩子不爱吃饭怎么办呢?下面就让宁波艾博尔妇产医院专家来介绍下吧。
给宝宝准备专用的餐桌椅,如果宝宝没有就餐完毕,就不要让宝宝离开,这样做能让宝宝养成专心吃饭的好习惯。这个习惯要在宝宝开始吃辅食的时候养成,以免在日后吃饭的时候追着喂宝宝。
一般情况下,在两餐之间宝宝会肚子饿,在这个时候不可以让宝宝吃零食,坚持一定不要在吃饭之前让宝宝吃零食的原则,这样能够提高宝宝的食欲。在宝宝哭闹时,家长可以陪宝宝玩耍,让宝宝忘记饿。
在吃饭的时候不要让宝宝玩玩具,特别是在马上就要开饭的时候。可以培养宝宝在饭前帮妈妈做饭前的准备,然后和大家一起吃饭的习惯。
(1)做宝宝餐时,尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点,丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。毕竟,有谁能够抵挡美食的诱惑呢?
(2)可以用有趣的餐具,如带天线宝宝图案的勺子等,将孩子注意力转移到餐具上。
(3)和孩子玩过家家,教他“炒菜”“做饭”,然后学习自己吃饭。
如果宝宝不吃饭,不可责骂宝宝,不要强迫宝宝吃饭,不要给宝宝一种吃饭是不愉快的事的感觉。如果让宝宝感觉不愉快,就不喜欢吃饭了,会影响到宝宝的生长发育。如果宝宝不想吃饭,可以让宝宝晚点吃。等宝宝饿了,就会乖乖的吃饭了。
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